Vi ved allesammen godt, at grøntsager er sunde, men det er også vigtigt, at vi husker at variere de grøntsager, som vi indtager, eftersom de alle indeholder forskellige vitaminer og mineraler og dermed har forskellige virkninger på vores krop og...
Hvis du vil nyde din greenie lidt ekstra her i weekenden, kan du nemt og hurtigt pifte den lidt op som et deluxe morgenmåltid eller morgenmad á la denne lækre og sunde greenie bowl. Skab evt. lidt ekstra fylde ved at...
Et stabilt blodsukker er vigtigt for os alle, unge som ældre, kvinder som mænd, uanset om vi er raske eller insulinresistente. For højt blodsukker kan sættes i sammenhæng med inflammatoriske sygdomme, hormonelle ubalancer og et stresset immunforsvar. Hos de fleste reguleres blodsukkeret...
Hvem elsker ikke en sødmefyldt milkshake, når man har lyst til en snack eller et lækkert lille måltid? Vi har lavet en sundere og grønnere version, der både giver dig følelsen af den klassiske og tilfredsstillende milkshake samtidig med, at...
Savner du inspiration til en grøntsags smoothie helt uden frugt, så har vi her en frisk og lækker opskrift til dig. Den passer perfekt til den sunde morgenmad eller det grønne måltid og sunde snack, når du har lyst til...
Kunne du bruge inspiration til sund morgenmad, eller bare savner måder at variere din morgenmåltider på, så har vi her lavet en grønnere version af chiagrøden, som mange af os kender. Vi laver den på vores greenie#2 med grønkål, som...
Savner du variation og en måde at få lidt grøntsager ind i din morgenmad eller til en sund snack? Så kan vi anbefale at tilsætte vores greenie i din sædvanlige opskrift på bananpandekager. Vi har simpelthen gjort de klassiske sunde...
Mangler du også inspiration til at få indtaget dagens grønt, idéer til weekendens madplan eller står du med en greenie som er ved at nå udløbsdato?Må vi i så fald foreslå disse lækre greenie crepes, eller madpandekager om man vil,...
Vi kender alle efterhånden "professorens grød"! Nu har vi her en ny opskrift lavet på en base af vores lækre rødbede smoothie greenie 4 med lækker rødbede. Prøv den nemme og lækre opskrift her! Mangler du også inspiration til dagens...
