Når du passer på dig selv og din sundhed, husker du så også at passe på dit tarmmikrobiom? Nej vel? Det er de færreste, der tænker over vigtigheden af sin tarmsundhed, når det kommer til at have det godt, både...
Der er mange holdninger til økologi, men her er vi ikke i tvivl. Vi vælger økologi, fordi: Fordi det har flere fordele for både forbruger og miljø. Vi kan som forbrugere drage nytte af økologi, da dette betyder fri for...
I denne artikel vil vi kigge lidt på sundhed på arbejdspladsen, som jo begynder at fylde mere og mere. Det er godt, for med øget fokus kan vi alle forsøge at forbedre os. Sundhed på arbejdspladsen er et vigtigt emne,...
Nedsat fertilitet er et stigende problem Nedsat fertilitet er et stigende problem for mange par, der ønsker at få et barn, og det kan være en hård og lang ”ventetid”, når man ikke er sikker på, at det lykkes. Fertilitet...
Graviditet og grøntsager Sundhed er altid vigtigt for os alle sammen, men som gravid bliver det endnu vigtigere at passe på sig selv, så man kan sikre sig, at den lille baby, der vokser i maven, har optimale vilkår for...
Vi kender det alle sammen. Man har lyst til noget sundt og lækkert og er nysgerrig på, hvor man kan finde en sund og lækker økologisk smoothie eller friskpresset juice tæt på der, hvor man bor. Måske har man læst...
Ingefærshots er blevet populære de senere år som en hurtig og nem måde at få de gavnlige egenskaber ved ingefær ind i kosten. Ingefær er kendt for sin anti-inflammatoriske og antioxidantegenskaber, og kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen, mindske kvalme...
Peberfrugt (på engelsk bell pepper), også kendt som "paprika" eller "chili" i andre lande, er en sund og smagfuld frugt, der tilføjer en masse farve og smag til maden. Der er mange gode grunde til at inkludere peberfrugt i din...
Du kender sikkert allerede den smarte digitale app til at styre sit kalorie-indtag og tracke den mad man spiser gennem Lifesum! Den smart app findes også i en gratis udgave, så du behøver ikke bruge en bondegård på at købe...
