Skip to content

Blog

  • Grønkål - derfor skal du indtage netop det

    Grønkål - derfor skal du indtage netop det

    Grønkål har en mild, nøddeagtig smag og kan spises både rå og tilberedt. Du kan tilføje det til salater, wokretter, smoothies (hint; det kan godt anbefales!) eller endda kogte som en sideret til en hovedret. Dog husk, at man ofte fjerner nogle af B og C vitaminerne ved tilberedning og udsættelse for varme. Det er også derfor, at vi bruger hele ubehandlede grønkålsblade i vores smoothies.
    Læs mere
  • 4 måder du får allermest ud af din grøntsagssmoothie på

    4 måder du får allermest ud af din grøntsagssmoothie på

    At starte en ny sund vane med en daglig grøntsagssmoothie er i sig selv godt. Men vidste du godt, at der er måder, hvorpå du kan sørge for at få allermest ud af din grønne smoothie på? Læs her fire måder hvorpå du sikrer dig at få mest muligt ud af din grøntsagssmoothie og din nye sunde grønne vane.  
    Læs mere
  • Sunde muffins til hverdagen

    Sunde muffins til hverdagen

    Sunde muffins til hverdagen, fordi sundhed skal være nemt. Vi kender allesammen den søde tand, der melder sig efter aftensmaden, men det duer ikke, at vi spiser slik og kager hverdag. Bevares ingen restriktioner eller løftede pegefingre her i butikken, men alt med måde. Derfor elsker jeg sunde alternativer i hverdagen, og så kan jeg nyde de søde sager endnu mere i weekenden. De her sunde muffins smager himmelsk!
    Læs mere
  • Grøntsagssmoothies uden frugt (Hvordan og hvorfor?)

    Grøntsagssmoothies uden frugt (Hvordan og hvorfor?)

    Smoothies er jo noget af det lækreste, vi kender, og de kan smage SÅ godt! Vi kender det alle sammen, man står hjemme i køkkenet og blander bananer, jordbær og æblejuice sammen og vupti, så har man en vildt lækker og velsmagende "sund smoothie" - men hov, vent nu lige lidt? Det smager jo skønt og fantastisk og er vildt sødt, men er det nu også sundt?
    Læs mere