Grøntsager er ikke altid et af de elementer i kosten som fylder mest. Særligt i en travl hverdag kan det være en udfordring af få inkorporeret en tilstrækkelig mængde. Dette er til trods for, at vi dagligt hører og læser...
I takt med den stigende interesse for sundhed, kost og ernæring, er der kommet flere og flere udbydere på markedet for sundhedsprodukter, og det kan som forbruger derfor somme tider være vanskeligt at navigere rundt. For at gøre det så...
Har du også nytårsforsæt eller nogle sundhedsmål, men du frygter allerede, at de ikke lykkes, igen? Her er vores fire bedste råd, som er simple og skaber en stor forskel for din sundhed og trivsel. Sundhed handler ikke om flere timer i fitnesscentret hver dag, men det handler om at justere sine vaner, så de hele tiden gavner din trivsel i højere og højere grad.
Julen er ikke engang bag os, men et nyt år venter forude lige om lidt. Mit ønske til dig for 2025 er faktisk et, som jeg har haft, siden jeg startede Greenwitch i 2017!🥦😄 Greenwitch handler om at gøre dine...
Når juletiden banker på med lækre fristelser og masser af søde sager, er der god grund til at lade grønkål blive din bedste ven. Denne kraftfulde, grønne bladgrøntsag er ikke bare sæsonaktuel – den er også et sandt mirakel for...
Indledning: Den moderne arbejdsplads og sundhedens rolle I en tid, hvor arbejdsdagen ofte er præget af stillesiddende opgaver, stramme deadlines og konstant skærmbrug, er medarbejdernes trivsel og dermed også performance under konstant pres. Det moderne menneske tilbringer i gennemsnit 8-10...
Start dagen med en grøn smoothie – derfor gør flere og flere det lige nu, og hvorfor du også bør prøve det! I en verden, hvor vi konstant søger balance mellem sundhed og travle skemaer, har den grøntsagsspækkede smoothie fået...
Det hele startede med en daglig greenie: Min rejse til at opnå ægte sundhed startede med en greenie og udviklede sig til et autentisk liv. Først kom greenie I over otte år har min dag startet med en grøn smoothie...
I Greenwitch ønsker vi at fremme en dybere forståelse af, hvor vores mad kommer fra, og hvordan denne rejse kan støtte en sundere livsstil. Begrebet "fra jord til bord" rummer en dyb respekt for råvarer og produktionen af dem -...
