I denne artikel vil vi kigge lidt på sundhed på arbejdspladsen, som jo begynder at fylde mere og mere. Det er godt, for med øget fokus kan vi alle forsøge at forbedre os. Sundhed på arbejdspladsen er et vigtigt emne,...
Graviditet og grøntsager Sundhed er altid vigtigt for os alle sammen, men som gravid bliver det endnu vigtigere at passe på sig selv, så man kan sikre sig, at den lille baby, der vokser i maven, har optimale vilkår for...
Vi kender det alle sammen. Man har lyst til noget sundt og lækkert og er nysgerrig på, hvor man kan finde en sund og lækker økologisk smoothie tæt på der, hvor man bor. Måske har man læst lidt op på...
Ingefærshots er blevet populære de senere år som en hurtig og nem måde at få de gavnlige egenskaber ved ingefær ind i kosten. Ingefær er kendt for sin anti-inflammatoriske og antioxidantegenskaber, og kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen, mindske kvalme...
Peberfrugt (på engelsk bell pepper), også kendt som "paprika" eller "chili" i andre lande, er en sund og smagfuld frugt, der tilføjer en masse farve og smag til maden. Der er mange gode grunde til at inkludere peberfrugt i din...
Du kender sikkert allerede den smarte digitale app til at styre sit kalorie-indtag og tracke den mad man spiser gennem Lifesum! Den smart app findes også i en gratis udgave, så du behøver ikke bruge en bondegård på at købe...
Gør dine smagsløg dig mere usund? Få dine smagsløg til at arbejde for dig og ikke imod dig. Læs med i dag om hvordan du kan ”manipulere” dine smagsløg til at gøre det nemmere for dig at leve sundt. De...
