Den Sociale Konteksts Magt: Hvordan Relationer Påvirker Vores Sundhed Generelt og Den Mentale Sundhed I vores moderne samfund er sundhed et centralt emne, der optager både forskere,sundhedsprofessionelle og, selvfølgelig den brede offentlighed. Vi er konstant på udkig efter måder at...
En mental "aktiv meditativ pause"! Hvad er det og hvorfor er det nu godt?Det er i alt sin simpelthed en pause, hvor du aktivt koncentrerer dig om at lade hjernen slappe af og ikke tænke på andet end netop dette,...
Stress mig her, stress mig der.. Vi hører om stress allevegne, og jo jo, vi er også stressede mere end nogensinde før. Og jeg tør i dag vove at påstå, at der er EN grundlæggende årsag til din stress.. Den...
